keskiviikko 17. joulukuuta 2025

VALINTOJA ELÄMÄSSÄ JA DYSTONIASSA





Olin tulossa keskustasta kotiin ja sain kyydin jakeluautosta, jota kuskasi tuttu kaveri. 

Kotini oli kaupungin ulkopuolella ja tien loppuosa oli pitkä kilometrisuora. 

Tie oli tehty vanhan soratien tilalle, joka kaarsi läheisen lammen paikkeilta sahan ohi keskustaan. 

Siinä sahan pihassa oli valtava kasa sahanpurua, jossa käytiin joskus laskemassa salaa iltamyöhällä. 

Oli parempi tehdä se salaa, koska sahanpitäjä tiedettiin ärhäkäksi mieheksi. 






Kerran pysähdyin koulusta palatessani syömään vattuja toiselle puolelle tietä. 

Sahan omistaja ajoi vierelle ja tuli tuimalla äänellä kysymään nimeäni.

Siitä sahan kohdalta lähti kalteva mutka, jota kutsuttiin kuolemankurviksi. 

Sen laidalla, metsikön jo osittain peittämänä oli ruskeaksi ruostunut Ford Capri katollaan. 

Kerrottiin, että joku oli ajanut siinä ulos ja menehtynyt. 

Auto ja kalteva sorakurvi jäi sinne metsittymään, kunnes sen paikkeille tuli komponenttitehdas. 

Aikanaan tuo tehdas oli iso työnantaja paikkakunnalla, kunnes siirsi tuotantonsa Kiinaan. 






Tuo kirkasvetinen lampi ympäristöineen sisältää monta muutakin tarinaa, mutta palaan sille pitkälle suoralle. 

Istuin jakeluauton kyydissä ja olin valmis jäämään kyydistä kotiin vievän tienhaaran kohdalla. 

Suuri auto hidasti ja pysähtyi jarrut vingahtaen tien laitaan. 

Kiitin kuskia kyydistä ja hyppäsin tielle. 

Siinä kohdassa ajetaan yleensä kovaa, koska suora on pitkä ja näkyvyys hyvä. 

Vilkaisin tulosuuntaan päin, mutta auton suuri koppi peitti näkyvyyden. 

Lähdin harppomaan keulan edestä tien yli.






Kuka sen osaa sanoa, miksi ihminen joskus toimii niin järjettömästi. 

En ymmärrä, miksi en katsonut tuleeko takaa ketään.

Auto tuli jakeluauton kopin suojassa juuri kun olin harppomassa keulan ohi. 

Näin jotain silmäkulmassani ja vilkaisin kuskia. 

Hän heilautti kädellään ja minä vastasin.

Samalla vauhtini hidastui ja edestäni suhahti auto ohi. 

Silmänräpäys pelasti henkeni kirjaimellisesti.

En kuitenkaan jäänyt sitä miettimään, olin nuori ja viikonloppu edessä. 







Pelastuminen tuntui luontevalta ja pelkästään hyvältä tuurilta. 

Tiesin kyllä, että moni oli kuollut rynnättyään bussin kyydistä tien yli. 

Siinä samalla suoralla ja kotitieni kohdalla oli eräs lapsuuden ystäväni jäänyt auton alle. 

Minulle oli käydä samoin. 

Miksi selvisin ja satuin näkemään kuskin käden heilahduksen. 

Silmänräpäys ja reaktio pelasti minut elämälle. 

En sitä silloin miettinyt. 

Joskus pohdin asiaa ajatellen elämän valintojen merkillisyyttä. 

En ollut millään tavoin parempi ihminen selviämään hengissä sillä kertaa. 

Minä en ymmärrä miksi. 






En ymmärrä, miksi joku elää pitkän elämän, vaikka polkee toisia jalkoihinsa ja tekee pahaa selviten kaikesta. 

Toinen taas kuolee ehtimättä tehdä kenellekään pahaa. 

Se on minun mielestäni käsittämätöntä. 

Tämä vie tietysti jokaisen ajattelevan ihmisen pienelle paikalle. 

On parempi keskittyä omiin virheisiin, jokainen on niistä henkilökohtaisesti vastuussa. 

Toisten virheillä ei omistaan selviä. 

Ihminen on täällä vain käymässä ja vastaa kerran matkan aikana tapahtuneesta.

Jokainen omistaan. 

Me olemme koko ajan matkalla.

Saapuminen perille on joskus silmänräpäys.






Palaan muistoistani tähän hetkeen ja nousen vähän ennen viittä keittämään kahvit.

On kulunut jo tovi käynnistäni neurologilla botuliinihoidoissa. 

Viimeksi kävin vastaanotolla tasan kolme kuukautta sitten, joten tämä kulunut väli on mennyt nopeasti. 

Seuraavan kerran olen sopinut ajan hoitoihin tammikuussa ja pistosväliksi tulee neljä kuukautta. 

Tällä hetkellä se tuntuu sopivan hyvin oireisiin nähden.

Olen huomannut, että dystonia vaikuttaa elämääni vähemmän kuin aikaisemmin. 

Usein unohdan sen täysin, vaikka oireet ovat koko ajan olemassa.

Vuosien mittaan oireet ovat muuttuneet osaksi liikkeitä ja tulleet enemmänkin tavaksi elää tämän sairauden kanssa.

Dystonian alkuvuosina syksy oli vaikeampaa aikaa. 

Ehkä se johtui osin ilmastosta, ainaisista vesi- ja räntäsateista. 

Alakulo pyrki helposti niskan päälle ja se vaikutti herkästi dystonian oireisiin.

Tämän vuoden aikana olen saanut olla pidempään lapsuuteni kotikaupungissa Kemijärvellä.

On ollut hienoa elää lumisen talven keskellä. 






Uskon, että tämä kaikki on vaikuttanut myös mielialaan ja sitä kautta dystonian oireisiin.

Onhan dystonia ja moni muukin sairaus oireiltaan usein voimakkaampi mielialan laskiessa tai uupuneena ja masentuneena.

Toisaalta dystonia jo sairautena voi aiheuttaa ahdistusta ja masennusta.

Neurologi, jonka hoidoissa käyn, on sanonut dystoniaa kilttien ihmisten sairaudeksi. 

Johtuukohan se siitä, että aivojen tumake, joka ohjaa tahdonalaisia lihaksia, liittyy myös ihmisen tunne-elämään. 

Dystoniahan lähtee niistä tumakkeesta tulevista virheellisistä käskyistä, jotka saavat lihakset toimimaan kuin luuppiin mennyt tietokone.

Tietokoneelle auttaa usein uudelleen käynnistys.

Miten buuttaisi aivot? 






Käyn hoidoissa yksityisellä neurologilla, joten minun on itse ostettava apteekista Botox mukaani neurologille. 

Jouduin käytännön syistä tekemään tämän valinnan jo vuosia sitten, enkä ole katunut sitä koskaan.

Sain tuon valinnan vuoksi dystonian oireet siedettäviksi ja pystyin palaamaan työelämään.

Seurattuani vuosien mittaan julkisen puolen rajuja leikkauksia ja dystonian hoidon heikkenemistä, olen yhä varmempi, että kannatti tehdä ratkaisu ajoissa.

Hoito yksityisellä neurologilla on kalliimpaa kuin julkisella puolella, mutta sielläkin hoidot ovat kallistuneet.








Tapasin hiljattain erään dystoniaa sairastavan, joka kertoi, ettei käy enää edes julkisen puolen hoidoissa.

Aiemmin hän kävi siellä hoidoissa ja kertoi niiden auttavan.

Kysyin syytä ja hän sanoi, etteivät hoidot enää auta, eikä hänellä ole niihin varaa.

Laajassa lapinmaassa etäisyydet ovat pitkiä ja hoitomaksujen noustua kokonaiskulut kolmen kuukauden välein ovat korkeat.

Monenkaan eläkeläisen rahat eivät riitä, kun hoidot keskitetään satojen kilometrien päähän.

Surullisinta oli se, että näin kuinka hänellä dystonian oireet olivat selkeästi vaikeutuneet.

Jäin miettimään, mitä oli tapahtunut hänen dystoniansa hoidoissa, koska ne aiemmin olivat auttaneet.



torvinenharry@gmail.com






tiistai 25. marraskuuta 2025

POLKU PALAA JUURILLE




Pisara ajatusten vellovassa meressä. 

Pieni pisara, mutta aina sen toivoisi olevan erilainen. 

Hieman toisenlainen, kuin kaikki muut. 

En silti siihen millään tavalla pyri, mahdotonta se ehkä olisikin. 

Mutta en pääse eroon siitä mahdollisuudesta, että sillä olisi jollekin merkitystä. 

Pisarakin on ehkä liian suuri vertaus. 

Ovathan universumin mitassa kokonaiset kansakunnat vain pisara meressä. 

Kuitenkin jotain, mitä tekijä halusi ilmaista tekonsa kautta.

Sen tuominen ja antaminen on merkittävää. 





Tavallinen tarina on aina erilainen tarina. 

Oma tarina ja sen kertominen on jokaisen oma päätös.

Niin kauan kuin voi valita, miten sen käyttää. 

Kun voi valita, on vielä mahdollisuus, se kannattaa käyttää. 

Joskus voi pohtia, miksi vaikeni. 

Valitsi sen.

On ehkä vaikeinta kaikesta. 

Myöntää, että vaikeni tietoisesti. 

Että vaikeni kätkeäkseen itselleen ja itseensä.

Kätki jotain, mikä jää tänne. 

Avaamalla ja antamalla olisi voinut saada sen. 






Siksi olen kirjoittanut tätä blogia yli kaksitoista vuotta. 

Olen uskonut ikiaikaisen neuvon jakamisen mahdollisuudesta.

Myös koetun ja eletyn kertomisesta. 

Lopultakin aikaa on aina vähän ja se päättyy pian. 

Nyt on tehtävä se, minkä kokee olevan riittävän vähäistä ja olematonta. 

Merkittävää vain pienelle ihmiselle. 

Mikä se jokin on, sen tietää sydämessään, kun on mahdollisuus. 






Navastaan ihminen ei pääse eroon ja sen ympärillä on pyörittävä, halusi tai ei, esitti tai ei. 

Sieltä jokainen on kerran elämän virran saanut ja kasvanut ilman omaa ansiota. 

Lahjaksi se kaikki on saatu, ilman sitä ei olisi antajaakaan. 

Siksi on hyvä jakaa eteenpäin ja luottaa siihen, että näin elämä jatkuu. 

On valinta päättää, ettei patoa itselleen jotain, mikä on tarkoitettu virtaamaan vapaana. 

Aina jotain itselle omiva tuhoaa jotain ainutlaatuista.

Jotain, mitä ei voi enää koskaan palauttaa. 






Yli kaksitoista vuotta sitten sain dystonia-nimisen liikehäiriösairauden diagnoosin. 

Tiesin jo silloin, että tämä sairaus, aivojen liikesäätelyn häiriö, oli kulkenut kanssani mahdollisesti koko elämäni ajan. 

Silloin kun tämä sairaus sai nimen, se asettui omaan tilaansa.

Kategoriaan, jossa marginaalisairaudet majailevat. 

Vähän tutkittu sairaus, koska ei koske kovin suurta väestönosaa. 

Kaikki viralliset hoidot dystoniaan on keksitty toisten, suurempaa ihmismäärää koskevien sairauksien hoidon tutkimisen yhteydessä. 





Dystonia unohdettaisiin mieluusti kokonaan. 

Lakaistaisiin rikkakihveliin tai ajeltaisiin robotti-imurilla pois. 

Dystonian hoidoista mieluusti säästetään pidentämällä botuliinin pistosaikoja ja poistamalla vanhemmat sairastavat takaovesta. 

Pois silmistä, sulkemalla johonkin olemaan hiljaa ja vääntymään itsekseen, herättämättä huomiota. 

Dystoniaa sairastavien järjestötkään eivät kovin suurta ääntä pysty pitämään edustamiensa sairaiden kohtelusta. 

Näin on ollut ainakin näiden vuosien aikana, kun olen tämän sairauden myötä seurannut niiden toimintaa ja ollut itsekin mukana jonkin verran. 

Tosin paljon hyvää ne jäsenilleen pyrkivät tekemään. 

Mahdollisuudet ovat tietysti rajalliset pienen sairasryhmän järjestöillä. 






Välillä tuntuu kyllä, että liian positiivinen kuva hoidoista ja sairaiden tilanteesta annetaan. 

Olisi hyvä kertoa myös ongelmista hoitojen saamisessa ja sairastavien vaikeista tilanteista ihan rehellisesti ja suoraan.

Näistä asioista kirjoitin jo kymmenen vuotta sitten.

Tilanne ei ole muuttunut parempaan suuntaan.

Päinvastoin, tänä päivänä on pakko säästää kaikesta.

Vanhan perinteen mukaan aloitetaan sairaista ja heikoista.


torvinenharry@gmail.com







maanantai 17. marraskuuta 2025

MARRASKUUN LEMPEÄ VALO

Mikään ei loista niin kirkkaasti, 
kuin valonsäde, joka heijastuu 
kuuraisen havun pinnasta
marraskuussa.


Marraskuun valo on herkkää ja sitä jaetaan pienin annoksin. 

Hauras valoharso kuusenoksien keskeltä kutsuu kulkijaa. 

Oikeaa hetkeä odottava  kulkee viistoon kuin lempeä marraskuun valo, kuuntelee ja havaitsee pienet liikkeet. 



Puukiipijä on tarrannut petäjän kylkeen kuin siinä olisi universumin keskus. 

Ehkä onkin, ajattelee hitain askelin kulkeva. 

Onhan siinä puussa kaikki mitä pieni lintu tarvitsee. 




Elämään on saatava ote ja löydettävä samalla tavoin sen ydin. 

Mikä se onkin. 

Pieni puukiipijä ymmärtää elämästä riittävästi. 

Siinä on kaikki, mitä täällä pärjäämiseen tarvitaan. 




Marraskuu annostelee valon kuin vaativa elokuvaohjaaja. 

Se mihin valokiila osuu, on hetken kuin kaikkeuden keskus. 

Mikään ei loista niin lempeästi, kuin valonsäde, joka heijastuu kuuran pinnasta marraskuussa. 

Siinä hetkessä elämä iskee silmää kulkijalle. 

On tunne, kuin kohtaisi jotain läpeensä tuttua ja turvallista. 




Samalla katselee suoraan silmiin jotain hallitsematonta. 

On saapunut sinne, mistä lähti.

Silloin, kun valonsäde osui ensi kerran silmään.

Herätti kokemaan.



Metsässä hetken käveltyään ja nähtyään pienen puukiipijän elämänvoiman. 

Otteen elämästä.

On kuin se kannattelisi suurta mäntyä otteessaan. 

Jälkeenpäin ihmettelee, miksi ei mennyt aiemmin. 

Tai kävisi useammin. 




Koettuaan marraskuun lempeän valon.

Kietoutuessaan sen ymmärtävään hyväksyntään.

Ymmärtää. 

Jälkeenpäin ihmettelee.

Miten niin vähästä voi olla niin onnellinen.


Maalaus Marja Kesti-Torvinen©



torvinenharry@gmail.com




sunnuntai 2. marraskuuta 2025

HIPAISUSTA OTETAAN - SENSITIIVINEN KOSKETUS

 



Sormen hipaisu ihoon pysäytti liikkeen ja palautti tilanteen normaaliksi. 

Jälkeenpäin ymmärsin, että tuo yksi herkkä kosketus sai pääni kääntymään suoraan ja samalla muuttui koko loppuelämäni suunta. 

Myöhemmin sain kuulla, että kosketusta kutsutaan sensitiiviseksi. Tuo sana tarkoittaa muunmuassa herkkää, tunteellista, arkaa ja vastaanottavaista. 

Sensitiivisen vastakohdat puolestaan ovat tyly, tunteeton, karkea ja epäherkkä.

Merkillistä, että tuo sensitiivinen kosketus voi dystonian alkuvaiheessa pysäyttää pakkoliikkeen. 

Näin käy varsinkin servikaalisessa dystoniassa, eli niskalihaksiin kohdistuvassa dystoniassa.

Sen ensimmäinen oire on usein pään vääntyminen johonkin suuntaan.




Kevyt hipaisu leuan tai posken ihoon riitti aluksi palauttamaan pään suoraan. 

Tuo sensitiivinen kosketus toimi aikansa, kunnes sairaus eteni, eikä vääntö enää pysähtynyt kuin olkapäähän.

Menin heti ensimmäisten oireiden ilmaannuttua työterveyslääkärille ja sain kuulla vaivani olevan varsin erikoisen. 

Ortopediltä sain neuvon säätää auton istuimia, mikä oli sinänsä asiallinen ohje, mutta ei auttanut niskojen vääntöön. 

Se paheni ja vaikeutui sietämättömäksi, kunnes lopulta sain oikean diagnoosin perinteisen parin vuoden jälkeen.





Olen toisinaan pohtinut ajatusta, että oireeni olisi tunnistettu heti ja olisin saanut sairauteen oikeaa ja toimivaa hoitoa. 

Olen lukenut useinkin asiantuntijoiden arvioita siitä, että dystonian hoidot tehoavat sitä paremmin, mitä aikaisemmin ne aloitetaan.

Tosin huomasin päästyäni lopulta dystonian hoitoihin julkisen sairaanhoidon puolelle, ettei tämän sairauden hoitoon tunnu riittävän resursseja kuin suurten paikkakuntien sairaaloilla. 

Muutamia poikkeuksia lukuunottamatta 

Eikä sitä löydy aina sieltäkään, koska dystonia on melko harvinainen sairaus, vaikka onkin kolmanneksi yleisin liikehäiriösairaus. 

Dystonioita on kuitenkin niin monenlaisia ja jokaisen hoitaminen hieman erilaista.

Dystonian hoitoihin annettavat botuliinipistokset auttavat joillakin hyvin ja toisilla heikommin, joillakin ne eivät auta yhtään. 





On myös kysymys pistävän lääkärin ammattitaidosta löytää dystonian aktivoimat lihakset.

Varsinkin julkisella puolella hoidot ovat usein niin lyhytkestoisia, ettei siinä ajassa välttämättä ehdi löytää dystonian aktivoimia lihaksia. 

Niinpä pistokohdat joskus katsotaan päätteeltä, missä kerrotaan edellisten pistosten lihakset. 

Ongelma on kuitenkin siinä, että dystonia vaihtaa lihaksia ja löytyy usein eri paikasta kuin edellisillä pistokerroilla.

Tästä syystä tulisi dystonian botuliinihoidoissa käyttää aina apuna esimerkiksi emg-laitetta. 


Sensitiivinen tarkoittaa herkkää, vastaanottavaista, 

tunteellista, altista, herkkätunteista ja arkaa.



DBS-hoito eli syväaivostimulaatio on toinen vaihtoehto dystonian hoidoissa yleisessä sairaanhoidossa. 

Syväaivostimulaatio auttaa toisinaan paljon ja joskus vähemmän, mutta yleensä aina jonkin verran. 

Vaikeiden oireiden edessä tämä vaihtoehto on täysin ymmärrettävä ja moni on saanut avun leikkauksesta.

Kolmaskin hoitomuoto on kyllä olemassa, mutta tuo hoito ei kuulu viralliseen sairaanhoitoon. 

Tätä hoitomuotoa kutsutaan liiketerapiaksi ja siinä on johtava asiantuntija tohtori Joaquin Farias, neurotieteilijä, tutkija ja kirjailija, joka on erikoistunut dystonian liiketerapiaan.

Netistä löytyy tietoa liiketerapiasta hoitomuotona, joten kannattaa olla omatoiminen etsijä.





Uskon, että dystonian alkuperä  omalla kohdallani löytyy alusta ja kiertyy sinne sensitiiviseen. 

Sensitiivinen on herkkä, vastaanottavainen, tunteellinen, altis ja herkkätunteinen.

Hyviä ominaisuuksia monissa tilanteissa. 

Sisältävät ehkä kuitenkin myös alttiuden dystonian kaltaiselle sairaudelle joissain tapauksissa.

Dystonia on kenties joillekin sen vastapuoli, mikä useimmiten antaa elämään paljon iloa ja kokemisen voimaa.

Herkkyys on mielestäni avainsana tässä sairaudessa ainakin monille.

Dystonia on yllättävän usein herkkien ja kilttien sairaus.






Omalla kohdallani olen saavuttanut jonkinlaisen tasapainon botuliinihoidoista ja monipuolisesta liikunnasta.

Voimakkain toipuminen kohdallani alkoi, kun löysin dystonian hyvin tuntevan neurologin, joka osasi etsiä dystonian aktivoimat lihakset.

Hoidot toimivat hyvin ja kuntouduin työelämään.

Pidin välillä puolentoista vuoden tauon hoidoista ja palasin niihin dystonian oireiden vaikeutuessa.

Nyt käyn taas botuliinihoidoissa ja pidän kuntoani mahdollisimman monella tavoin yllä.






Ensimmäinen oivallukseni pian dystoniaan sairastuttuani oli, että tämä vaatii ihmiseltä itseltään paljon tahtoa ja tekemistä.

Oikeastaan enemmän kuin terveeltä, mikä on sinänsä paradoksaalista.

Muuten tähän liikehäiriösairauteen ei ole oikeastaan tarjolla muuta kuin pikahoitoja tai DBS-leikkaus.

Vaikka esimerkiksi pitkäkestoinen ja jäntevä liiketerapia voisi olla monelle se ratkaiseva ja kuntouttava hoito. 



torvinenharry@gmail.com
Maalaus Marja Kesti-Torvinen©





perjantai 24. lokakuuta 2025

JUOSTEN JA KÄVELLEN DYSTONIASSA


Maalaus Marja Kesti-Torvinen©


Vasta tänä päivänä ymmärrän, kuinka suuri merkitys liikunnalla ja minun kohdallani juoksemisella on ollut siinä, että selvisin dystoniaan sairastumisen alkuvuosista ja ensijärkytyksestä.

Ymmärsin sen kyllä jo silloin, kun sairastuin, tai oikeastaan oireet tulivat pinnan läpi ja vaikuttivat arkielämän tekemisiin.

Minun kohdallani se ensimmäinen, tyynen pinnan rikkonut värähdys tapahtui autossa työmatkalla. Tuo pinnan värähdys rikkoi koko elämäni tyvenet vedet kuin voima, joka levisi aalloiksi ja oli viedä mukanaan.


Maalaus Marja Kesti-Torvinen©



Onnekseni olin aloittanut aktiivisen lenkkeilyn muutamaa vuotta aikaisemmin. Nuoruuteni lempilaji, juokseminen, oli syttynyt sydämessäni työpaikan lahjan ansiosta. Täytin pyöreitä ja sain lahjakortin, jonka käytin kellon ja sykevyön ostoon.

Olin pian niin innostunut lenkkeilystä, että hankin myös juoksumaton, joka toimii viidentoista vuoden käytön jälkeen yhä hyvin. Ulkona luonnossa juoksu oli kuitenkin rakkainta puuhaa ja usein vielä työpäivän jälkeen suuntasin lenkkipoluille. 

Kun servikaalinen dystonia ilmoittautui elämäni pilaajaksi, olin alkuun sen kera samaa mieltä, sillä sain kuulla, että sairaus on parantumaton. Sitä voidaan vain lievittää botuliinipistoksilla tai leikkaushoidolla.






En kuitenkaan lopettanut lenkkeilyä Karkkilan kauniilla koskireitillä Karjaanjoen rantamilla. Ne juoksulenkit antoivat minulle voimaa kestää tämän uuvuttavan liikehäiriösairauden oireita. Uskon, että selvisin sillä tavoin niin hyvin dystonian alkuvuosista.

Kaikkein selkeimmin olen ymmärtänyt juoksun ja liikunnan merkityksen niissä elämän vaiheissa, joissa olen päästänyt itseni liian helpolla ja vähentänyt liikuntaa selkeästi. 

Olen silloin huomannut, että minun on palattava takaisin lenkkipoluille ja juoksumatolle, että selviän niistä vaikeuksista, jotka dystonia tuo elämääni.





Dystonia on aivojen liikesäätelyn häiriö. Sairaus, joka saa jonkin, tai jotkin lihakset toimimaan pakonomaisesti. Tämä voi tapahtua kaikissa tahdonalaisissa lihaksissa, yhdessä tai useammissa. 

Luonnollisesti se uuvuttaa ja aiheuttaa usein myös kipuja, myös kroonisia. Hyvä kunto on siis paras lääke myös dystonian oireiden kurimuksessa.

Juoksu, hölkkä, kävely tai niiden yhdistelmä, ovat yksi tapa varustautua kestämään dystonian oireiden sietämistä. Olipa liikunta mitä tahansa lajia, se vahvistaa sitä hoitoa, jota lääketiede pystyy tänä päivänä tarjoamaan.



Maalaus Marja Kesti-Torvinen©



Juoksumatto on mielestäni erinomainen kuntolaite juuri liikehäiriösairaalle. Laitteessa on hyvä olla kunnon sivutuet ja kahvat, joista voi pitää kiinni tai ottaa tukea. 

Yleensä näihin mattoihin kuuluu mahdollisuus muuttaa kävely- tai juoksukulmaa, niin että voi kulkea myös ylämäkeä, joka on tehokasta kuntoilua. 

Minulle kävely aiheuttaa voimakkaampaa niskojen vääntöä kuin juoksu, joten sivutuet ovat mielestäni varsin hyödylliset.

Aina ei myöskään jaksa juosta tai edes pysty reippaasti kävelemään, silloin voi hiljalleen astella käsitukien varassa hitaimmalla vauhdilla.






Moni muukin asia on auttanut minua selviytymään dystonian aiheuttamista haasteista elämässäni, mutta juoksu ja liikunta ovat olleet yksi kaikkein merkittävimmistä avuista. 

Jos olisin lopettanut juoksemisen ja kuntoilun kokonaan, niin kuin aluksi tein dystonian oireiden ollessa vaikeimmillaan, en edes halua ajatella, missä tilanteessa olisin tänään.

Ne kaikki juoksulenkit Karjaanjoen rantamilla ja kesäisin kotiseudullani Kemijärvellä, ovat antanee valtavan määrän virikkeitä toiseen elämäni rakkaaseen harrastukseen, kirjoittamiseen.



torvinenharry@gmail.com




keskiviikko 22. lokakuuta 2025

ENSILUMI SATAA MUISTOJA



 

Maalaus Marja Kesti-Torvinen©



Elämme jännittäviä aikoja ja kaikki voi muuttua yhdessä yössä. Tämän totesin muutama päivä sitten, kun heräsin oudon kauniiseen kajastukseen. 

Arvaukseni osui oikeaan totesin katsoessani lumiselle pihamaalle. Kaikki oli muuttunut puhtaan valkoisen lumen ansiosta. 

Kauneutta katsoessa ymmärsi sanonnan unohduksen lumesta, vaikka mikään ei varsinaisesti ollut muuttunut. 

Oli kuitenkin lähdettävä ulos kokemaan tuo kauneus, jota leijaili vielä hiljaisena ja keveänä sateena. 

Unohduksen lumi on itse asiassa muistojen lunta, joka herättää menneisyyden tarinat kuin itsestään esiin. 

Astuipa mihin tahansa kohtaan, joka on joskus ollut tapahtumien tanner, ei voi välttyä mielessä käynnistyvältä muistojen kelalta. 






Ikivanha mänty, jonka hongittuneet, jylhinä haarautuvat oksat ojentuvat kuin rukoukseen avautuen, tuo mieleen erään vanhuksen.

Hän kertoi aikoinaan leikkineensä puun juurella mieluista leikkiä. 

Sinne, jännittävän leikin ja suurten, pikkupojan seikkailujen luo ulottui huuto, joka komensi töihin. 

Tuo vanhus kertoi, että se oli ainoa muisto, joka hänellä oli lapsuuden leikeistä. 

Jostain syystä tuo ikimänty on harmaantunut hongaksi kaiken muun kasvuston keskellä. 

Kenties puun juuret muistavat vielä pienen pojan ensimmäiset ja viimeiset leikit. 

Me emme usein ymmärrä, mitä meillä on, ennen kuin me menetämme sen.





Jatkamme matkaa ensilumen peittämää polkua pitkin. 

Rämeikkö, jonka läpi kuljemme, on vanhaa peltoa, jota kutsuttiin ennen Rankisen saroiksi. 

Tuossa saran reunassa vaimoni kertoo istuneensa pappansa vieressä, kun tämä teki juhannussaunaan koivusta vastoja. 

Samalla pappa jutteli rauhallisen leppoisaan tapaansa tarinoitaan. Niihin olisi voinut nukahtaa kesäaamun lämmössä ja lempeässä tuulessa. 

Nyt tuo saran reunama on kasvanut umpeen ja peittynyt unohduksen lumeen. Jatkamme matkaamme ja vaimoni kertoo muistojaan lapsuudesta. 

Tässä hän oli hiihdellyt punaisilla, uusilla suksillaan kohti Jyrkänmäkeä. 

Sinne oli tapana mennä laskemaan mäkeä. 





Minä harhaudun katselemaan ja kuvailemaan komeita kivenlohkareita mäen rinteessä. 

Valtavat, laattamaiset lohkareet ovat nousseet limittäin toistensa päälle. 

Jokin suuri voima on joskus leikkinyt näillä järkäleillä kuin legopalikoilla. 

Siihen ne ovat jääneet kuin keskeneräisen leikin jälkeen, ilman mitään selkeää merkitystä. 

Mietin, että ihminen ei jättäisi mitään tuolla tavoin. 





Ihminen tekee kaiken vain hyötyäkseen, tuottaakseen, hyödyntääkseen tai jättääkseen itsestään jäljen historiaan. 

Luonnolla on varaa tehdä ihmeellisiä asioita vain elämän vuoksi. 

Vaikkapa kasvattaa jokin kaunis hilla johonkin korpisuon kätköihin, niin että sen kaikki kauneus, kukinto ja lopulta maaksi muuttuminen jää ihmissilmältä koskaan näkemättä. 

Kauneutta vain siksi, että elämä on luotu jatkumisen, ei hyötymisen vuoksi. 

Huomaan jääneeni ajatuksissani kivilaattojen luo ja nousen mäen päälle. 

Näen vaimoni istumassa suurta kiveä vasten. 

Hänen lähellään, muutamien metrien päässä kasvaa vanha, erikoisen mallinen mänty. 

Puusta tulee mieleeni jokin hahmo, joka katselee alas mäkeä pohtien ja osoittaa oksillaan jotain, kuin muistoa etsien. 





Alas mäen juurelle on tehty pururata ja sen takana on pieni lampi, pitkä ja kaita lompero. 

Vaimoni kertoo, että lapsena hän hiihteli tänne niillä punaisilla suksillaan laskemaan mäkeä. 

Maasto oli silloin ja on vieläkin kivistä, joten ensimmäinen vauhdikas lasku päättyi kaatumiseen. 

Kolhut hän olisi kestänyt, mutta ne hienot sukset. Toinen niistä katkesi kiveen osuessaan. 

Paluumatka Jyrkänmäestä olikin sitten kyynelten kera kuljettavaa taivalta. 

Onneksi isä oli kätevä käsistään ja äidillä oli iso purkki. 

Suolakurkut oli syöty, mutta ajan tavan mukaan hyvää rautaa ei hukkaan heitetty. 

”Rauassa ei ole raha hukassa”, sanottiin ja siitä löytyi ratkaisu myös suksen korjaamiseen. 




Isä leikkasi kurkkupurkista sopivan lepareen ja etsi joutilaat naulat jostain rantteen viraapeleista laudanpätkistä. 

Aikansa soviteltuaan ja vasaralla naputeltuaan, isä toi tytölle korjatun suksen. 

Kynttilää vielä pohjaan ja takaisin mäkeen. 

Kyllä sillä kurkkupurkin pellillä korjatulla suksella vielä hyvin hiihti ja laski mäkeä varsinkin pakkaslumessa. 

Nuoskakelillä se tahtoi kerätä lunta matkaan, mutta korkeintaan vähän hidasti matkaa. 

Kuuntelen vaimoni muistoja ja löydän itsekin samantapaisia mielestäni. 

Jatkan yksin vielä matkaa Kemijärven rantamille ja katselen järvelle. 

Jäätä on vasta ohuina riitteinä rantamilla. 

Joutsenia lipuu kauempana useitakin. 






Usvaan kietoutunut maisema kätkee kaukana taustalla häämöttävät vaarat ja tunturit kuin harson taakse. 

Tämä on minun lapsuuteni ja nuoruuteni kotijärvi ja paikkakunta. 

Nämä rannat, saaret, läheinen veturitallin ranta ja kauempana keskusta sekä pitkäsilta, ovat niitä muistoja täynnä. 

Viime kesästä kulutin suuren osan soutelemalla ja kalastelemalla edessäni olevalla järvellä. 

Tälle maisemalle ja elämälle minun sydämeni sykkii, enkä varsinaisesti kaipaa minnekään muualle. 

Vaikka asuisin missä, vien sinne tämän kaiken mukanani. 

Minulla on juuret.

Samalla tavoin, kuin sillä suurella honkapuulla, jonka juurella vanhus kertoi leikkineensä.



torvinenharry@gmail.com