sunnuntai 22. syyskuuta 2024

DYSTONIA OTTAA SELFIEN




Otimme eilen kuvat, joista sovin kuukausi sitten neurologin kanssa. 

Olen vähän yllättynyt siitä, miten arka olen varsinaisten dystonian oireita sisältävien kuvien ottamiseen.

Selfie-kuvissa yritän olla aina, niin kuin ei dystoniaa ja vääntöjä olisikaan. 

Pyrin aina katsomaan eteenpäin, vaikka pää olisi luontevimmin kohti olkapäätä.

Siitä syystä olin aluksi vähän vastaan, kun neurologi esitti kuvien ottamista.



Aika kuville oli kyllä hyvin otollinen, koska olin ollut ilman botuliinihoitoja lähes puolitoista vuotta, tarkalleen vuoden ja viisi kuukautta. 

Oireet olivat saavuttaneet mielestäni rajan, jossa ne vaikeuttivat elämääni sekä jaksamista liikaa. 

Aloittaessani botuliinittoman jakson, oli dystonian aiheuttama pään vääntö noin 30-35 astetta, eli varsin siedettävällä tasolla. 

Puolentoista vuoden jälkeen istuin neurologin penkillä ja pääni vääntyi olkapäätä kohti 75 astetta. 

Vääntö oli siinä vaiheessa jo kipua aiheuttavaa ja vaikutti kaikkeen tekemiseen.



Neurologi ehdotti kuvien ottamista ennen hoitoja ja uusia kuvia kotona kuukauden kuluttua hoidoista. 

Lääkäri otti kuvat kännykälläni ja minä lupasin ottaa vastaavat kuukauden päästä.

Kuvista botuliinihoitojen vaikutusta olisi hyvä verrata.

Eilen kuvia otettaessa totesin pääni väännön olevan nyt noin 45 astetta pään ollessa vapaasti dystonian väännössä. 




Kuvista väännön vähenemisen kyllä huomaa, onhan lieventyminen noin 30 astetta, joka tuntuu myös oloa helpottavana. 

Kovin merkittävää eroa kuvissa ei välttämättä ole, mutta kyllä eron huomaa varsinkin jos tietää jotain dystoniasta.

Servikaalista dystoniaa sairastava tietää, miten paljon elämää helpottaa pienikin lievennys oireisiin.



Huomaan kuukauden jälkeen hoidoista, että en ole vielä päässyt niin hyvään tilanteeseen, kuin mikä se oli ennen taukoa botuliinihoidoissa. 

Uskon, että seuraavien hoitojen vaikutus tulee kuitenkin parantamaan tilanteen entiselle tasolle ja toivon mukaan paremmallekin.

Vaikka vääntöjä on vielä näinkin paljon, olen kokenut saaneeni vaikuttavan avun elämääni oireiden lievenemisellä.

Tunne on vähän kuin pakkopaidasta olisi avattu pari ylintä nappia. 

Vapaus on aina vapautta, rajoitettunakin. 



Myös pään liike, esimerkiksi tätä blogia kirjoittaessa, on hieman lieventynyt. 

Vasen käsi yrittää pitää päätä suorassa, vaikka jatkuvasti sivulle kääntyvä pää aiheuttaakin heiluriliikkeen.

Olen hyvin kiitollinen tästä avusta, jonka olen botuliinihoidoista saanut. 

Pitkä tauko opetti minulle lievempäänkin helpotukseen liittyvän elämänvoiman. 

Se on tunne kuin jokin olisi irronnut ja avannut ikkunan raikkaan tuulen puhaltaa.



Olen pystynyt jatkamaan jo välillä tauolle jättämääni lenkkeilyäkin. Hölkkään matolla noin 4-5 kilometriä rauhallisella vauhdilla. 

Kuuntelen usein äänikirjaa tai musiikkia, joskus keskityn vain juoksuun. 

Huomaan usein, että ajatukset juoksevat liikunnan mukana ja uudet polut avautuvat mielessä.

Olen käynyt myös muutaman kerran metsässä sienestämässä ja löytänytkin varsinkin kanttarelleja ja suppiksia. 

Syksyn ehdottomia huippuhetkiä on sienistä valmistettu, kermainen, sulatejuustolla höystetty suppilovahvero- tai kanttarellikeitto.



Olen tällä hetkellä dystonian suhteen vaiheessa, jossa olen oppinut elämään näillä oireilla. 

En vaadi enempää. Hyväksyn sen totuuden, että kannan tätä sairautta maaliin asti.

Pidän kuitenkin sydämessäni toivon ovea auki jopa paranemisen mahdollisuudelle. 



Elämässä on niin paljon vastuksia, hyvin vaikeita sairauksia, pysäyttäviä asioita. 

Niiden edessä tuntee itsensä pieneksi ja avuttomaksi.

Oma tilanne asettuu oikeaan suhteeseen kuullessaan miten vaikeita asioita ihmiset käyvät läpi.

Tämä minua kohdannut dystonia on kuitenkin kaikkine kipuineen ja vääntöineen vielä siedettävissä.



Huomaan vieläkin, että minussa asuu se sama pikkupoika, josta kerroin kirjassani TUNTEMATON DYSTONIA - Vääntynyt elämäni.

Asemaperän poika, joka illalla tajusi sairastavansa isorokkoa ja aamulla huomasi parantuneensa siitä.

Se pikkupoika ryntäsi ulos, juoksi alas veturitallin rinnettä ja kiljui riemusta.

Ehkä jonain aamuna, vielä kerran teen niin.


torvinenharry@gmail.com

perjantai 13. syyskuuta 2024

HILJAISIA SANOJA KOKEMUSTEN KIVISILTÄ POLUILTA




Sanoja särjetyille


Kokemuksen kivuliailla 

kivipoluilla kulkeneita, 

kolhittuja sanoja. 



Vain kipua tuntenut 

ymmärtää kipua tuntevaa.

Muille ne ovat kummajaisia. 

Oudon maailman ääniä.



Kipu on vastalääke oireelle, 

jota pidetään pärjäämisenä.

Siihen on moni sairastunut. 

Ei ymmärtänyt särkyä ajoissa. 

Ajatteli, että kestää mitä vain. 



Aikansa kestikin. 

Kunnes kipu otti mitat.

Kuori murtui kovuudesta.

Romahti sisäiseen painoonsa.



Ei tullut mitalia.

Ei tultu kiittämään.

Ei käymään.

Tuli rikkinäinen.

Tuli kipujen kantaja. 

Tuli ymmärtäväinen.

Tuli särjetty.

Oppi särkyneiden kielen.

Tuli inhimillinen.

Tuli ihminen.



Meitä on monta lukematonta.

Rikki mennyttä korjaamatonta.

Kipujen murtamaa kelvotonta.

Pärjäämätöntä kulkijaa.

Onnetonta ei kuitenkaan. 

Sillä särkynyt on ymmärtänyt.

Aarteensa löytänyt.

Kipujen kirkastamat.

Rinnalla kulkevat.

Särkyneet sanat.

Niitä ymmärtävät.


torvinenharry@gmail.com

keskiviikko 11. syyskuuta 2024

TUULI KÄÄNTYY




Vain vähän aikaa

ja tuuli kääntyy.

Elämän seuraava sivu.

Uusi luku. 




Haapa laulaa kauneimmin. 

Ajattelen kävellessäni 

jokivartta aamuvarhain.

Kuuntelen virran kohinaa. 

Utu nousee kuohuista.

Aallot kuin loivaa koskea. 



Suuret kuuset asettuvat

portiksi joenmutkaan. 

Pysähdyn katsomaan.

Silloin kuulen. 

Tuulenpuuskan,

jokilaakson yläpuolelta. 

Vanha jättiläishaapa laulaa. 




 

Minkään puun lehdet, 

eivät soi tuulessa 

sillä tavoin. 

Haapa laulaa,

kuin haavoitettu.

Ihminen, 

jonka sydän on särkynyt.

On pystynyt,

antamaan anteeksi,

armahtamaan.

Kaiken koetun.

Silloin soi sydämessä

kaunein laulu, 

joka ihmisessä

voi soida.



Tyynellä puuta ei huomaa.

Silloin jykevä haapa, 

joka juuriltaan, 

on jättiläisen jalka, 

lepää hiljaa. 

Jotain ihmisestä, 

jonka olemuksessa,

soi hiljainen viesti.

Voittajasta,

kipujen särkemästä.



Kun saapuvat vastatuulet, 

voi kuulla haavan laulun,

laulun elämästä.

Koetukset kestäneestä,

vaikeuksien tuulista. 



Ainoa varma asia, 

muutosten tuulet. 

Ne ovat puhaltaneet 

suuria puita nurin. 

Vanha jättiläishaapa 

on kestänyt.  

Elämän tuulet.

Muutokset.



Mikään muu ei ole varmaa, 

kuin tuulien kääntyminen.

Vaikka lehvissä soi

myötätuuli.

Ei mikään kestä elämässä.

Tuuli kääntyy. 

Se on varmaa.



Tästä hetkestä, 

jota elää, 

ei aina löydä parasta, 

kätkettyä. 

Elämän arvoitus, 

näyttäytyy jälkeenpäin. 

Muistuttaen,

minkä ohitti, 

sännätessään

arvottoman perässä. 



Ymmärtää, 

kuinka onnellinen oli, 

vaikka aina odotti, 

sitä suurempaa. 

Ei ymmärtänyt, 

mitä omisti,

sillä hetkellä.



Vain vähän aikaa 

ja tuuli kääntyy.

Elämän seuraava sivu

aloittaa uuden luvun, 

tyhjän sivun. 



Kun sen oivaltaa, 

ei takerru katoavaan. 

On nähnyt, 

miten tuuli kääntyy. 




Onni on kätketty 

pieniin hetkiin, 

arjen tuokioon. 



Elämän lepohetken, 

löytää,

jos ei vaadi liikaa. 

Vähän on tarpeeksi. 

Tämä riittää.



On säntäilijöitä, 

jotka sinkoilevat,

kuin korkki virrassa. 

Jokeri hihassa, 

uusi tapa tehdä, 

mennä ja elää. 

Kunnes tuuli kääntyy,

tuo uutta.



Elämän tuulessa 

lentää lehtiä, 

kerran silmuja,

kasvoivat vehreiksi. 

Tänään hehkuvat

viimeisen kerran.

Ennen maatumista.

Tuuli lennättää.



Irrottaa siitä, 

mikä sitoi,

vaati olemaan 

tietyssä paikassa, 

muodossa ja värissä. 

On vapaa

matkalla sinne, 

tuuli vie. 



Viimeinkin on, 

minkä tiesi. 

Ei uskaltanut, 

erottua joukosta. 

Viimeinkin

seuraa sydäntä.





Tuuli kääntyy, 

muistaa, 

pysyy nöyränä. 

Mikään ei jatku. 

On vain hetki,

kätketty salaisuus. 

Löytäjälle, 

antaa ilon.



Onneen on syy, 

ajatellaan.

Muuten,

omalla tavallaan 

onnellinen.

Leimataan oudoksi. 

Parempi sitäkin, 

kuin tajuta. 

Hukkasi onnen hetken. 

Kadotti, 

etsiessään suurempaa, 

parempaa, 

kuin tämä. 



Myöhemmin ymmärtää.

Oli onnellinen.

Ei osannut 

omistaa,

onnen hetkeä. 



Ei ymmärtänyt,

auringonsädettä.

Joka leikkasi auki 

yön pimeyden.

Valaisi elämän. 



Toi mukanaan aamun, 

valon,

uuden alun. 

Miten menetti. 

Mahdollisuuden, 

jonka aamu toi,



Jälkeenpäin ihmetteli, 

miten kadotti, 

uuden alun. 

Kadotti, 

arkipäivän murheeseen.



Ei ymmärtänyt.

Tuuli kääntyy, 

elämä ei käänny. 

Mikään ei palaa. 

Onnen hetki 

on ainutkertainen.

Vähäisin.



torvinenharry@gmail.com


torstai 5. syyskuuta 2024

KAKSI VIIKKOA BOTULIINIPIIKEISTÄ

Videolla voit kuunnella blogin tekstin Marjan lukemana



Klassinen kaksi viikkoa on kulunut piikkipäivästä ja yleisen käsityksen mukaan botuliinin vaikutus on nyt täysimääräisesti lieventämässä dystonian oireita. 

Puolitoista vuotta ilman käyntejä neurologin vastaanotolla botuliinihoidoissa on antanut mahdollisuuden kokea hoidon vaikutus ensimmäisen kerran näin selkeästi.



Alkuaikoina, yli kymmenen vuotta sitten, kävin ensimmäiset piikit usein eri neurologeilla ja pistäjät vaihtuivat usein. Hoidot annettiin käsillä tunnustelemalla ilman emg-laitetta.

En silloin osannut kovinkaan syvällisesti arvioida pistosten vaikutusta, mutta mielestäni varsinkin kaksi ensimmäistä kertaa toivat helpotusta oireisiin. Varsinkin nukkumiseen sain heti ensimmäisistä hoidoista helpottavan avun.



Diagnoosin saatuani, ennen hoitoja oli dystonia oireiltaan käynyt niin voimakkaaksi, etten pystynyt nukkumaan kuin selälläni. Siinäkin asennossa pää pyrki tekemään sivuttaisliikettä. Vaikeuksia tuli, kun yritin nukkua kyljelläni, silloin pää alkoi nykiä kuin kiiski koukussa.

Uni toi helpotuksen aikanaan, koska dystonia ei aktivoidu syvässä unessa jostain syystä. Heti heräämisen jälkeen liike alkoi ja usein se tapahtui aamuyön pimeydessä. Usein yöunet jäivätkin vähiin, eikä väsymys vähentänyt oireiden voimaa, päinvastoin.



Ensimmäisten botuliinipiikkien   jälkeen pystyin nukkumaan toisella kyljelläni ja se oli merkittävä helpotus jaksamisen kannalta. Ei se iso asia aina tarvitse olla, joka tuo elämään voimia jaksaa kroonisen sairauden kanssa.

Kolmannen botuliinihoidon jälkeen huomasin, etten saanut enää apua hoidoista. Ihmettelin miksi se vaste, joka oli auttanut jaksamaan ei enää tullut hoidoista. Syy selvisi neljännellä hoitokerralla kuullessani, että käytettävä botuliini oli vaihtunut toisen hoitokerran jälkeen.



Aloin heti pyytämään neurologilta, että vaihtaisimme takaisin siihen botuliiniin, jota olin saanut kahdella ensimmäisellä kerralla ja saanut silloin myös apua oireisiin. Pyyntöihini ei kuitenkaan suostuttu.

Koska botuliini ei enää auttanut elämää suuresti vaikeuttavan dystonian oireisiin, minulle ehdotettiin dbs-leikkausta eli syväaivostimulaatiota. Suhtauduin siihen mahdollisuuteen varovaisen myönteisesti, koska pidin leikkausta järeänä hoitona oireisiini nähden.



Apua oireisiin kuitenkin halusin ja uskoin, että palaamalla takaisin hyvin toimineeseen botuliiniin, voisivat oireet helpottua siedettäviksi. 

Pyyntöni botuliinin vaihdosta kaikuivat kuitenkin kuuroille korville. Myöskään emg-laitetta ei hoidoissa käytetty kuin pari kertaa hoitojen tapahtuessa lomien vuoksi suuremmassa sairaalassa. 



Selityksiä oli monenlaisia, mutta ymmärsin, että kysymys oli kuitenkin vain selityksistä. Potilas ei päätä, miten tai millä häntä hoidetaan. Lopulta väsyin turhiin hoitoihin ja tein sen, mihin minua ehkä pyrittiin ohjaamaankin kieltäytymällä kokeilemasta toista botuliinia.

Otin yhteyttä yksityiseen neurologiin, jota minulle suositteli eräs pidempään sairastanut. Luonnollisesti kaikki oli maksettava itse, mutta mitäpä järkeä olisi ollut jatkaa yhteiskunnan kustantamissa turhissa hoidoissa. 



Ihmettelin, että kalliita hoitoja, jotka eivät auta, annetaan, mutta toista botuliinia ei suostuta kokeilemaan. Jälkeenpäin kuulin, ettei kysymys ollut edes botuliinien hinnasta. 

Ilmeisesti kysymys oli vain arvovallasta, potilas ei voi tulla lääkäriä neuvomaan. Oudointa asiassa oli, että joissakin paikoissa lääkärit suostuivat kokeilemaan erilaisia botuliineja. Näin kertoivat dystoniaa sairastavat eri puolelta Suomea.  



Vuonna 2017 aloitin hoidot nykyisellä neurologillani ja kokeilimme heti botuliinia, jota olin turhaan pyytänyt aikaisemmalla neuropolilla. Hoidot tehosivat ja ne annettiin emg-laitteen avustamana. Dystoniani oireet lievenivät ja pystyin jatkamaan työelämässä osaeläkkeellä.

Vuoden 2023 maaliskuussa kävin neurologin vastaanotolla ja tunsin olevani niin hyvässä kunnossa, että päätin kokeilla taukoa botuliinihoidoissa. Neurologi kertoi, että näkisin 4-5 kuukauden jälkeen tilanteen muutoksen. Sovimme, että palaan hoitoihin, jos oireet vaikeutuvat selkeästi.



Vuoden ajan dystoniani pysyi niissä rajoissa, että en nähnyt tarpeelliseksi mennä hoitoihin.  Viimeiset viisi kuukautta ennen hoitoihin paluuta oireet kuitenkin alkoivat vaikeutua. Kesän lopulla varasin taas ajan ja menin botuliinihoitoihin elokuun puolenvälin jälkeen. Niskojen vääntö oli siinä vaiheessa 70 astetta ja pääni painui olkaa vasten.

Nyt on kulunut se aika, jonka jälkeen voin arvioida hoitojen vaikutusta olossani. Hoitojen vaste on huomattava ja olen saanut jo osan edellisen hoitojakson tilanteesta takaisin. 



Pään vääntö sivulle on tällä hetkellä noin 45 astetta. Myös johonkin tekemiseen kohdistavan katseen heiluriliike on lieventynyt. Pää ei enää liiku niin voimakkaasti. Kävely on myös jonkin verran helpottunut, mutta edelleenkin se on sivulle vääntyvän pään vuoksi vähän hankalaa. 

Myös tasapaino on hieman parantunut, mutta se on edelleenkin heikompi kuin edellisen hoitojakson aikana. Hölkällä olen käynyt yhden kerran viiden kilometrin lenkin juoksumatolla, tosin välillä kävelin, ettei syke nouse liian korkealle. Juoksu kyllä sujuu hiljaisella vauhdilla, koska voin ottaa tukea juoksumaton reunatangoista.




Mitä hyötyä sitten puolentoista vuoden botuliinitauosta oli, mietin ja päädyn vastaukseen, paljonkin ja monella tavalla. Suurin hyöty oli ehkä se, että nyt tiedän pärjääväni tarvittaessa pitkänkin ajan ilman botuliinia. Sain myös pidettyä tauon botuliinin käytössä ja näin vähennettyä immuniteetin kehittymisen mahdollisuutta.

Neurologi kertoi, että pitkän tauon vuoksi hän pystyy pistämään botuliinipiikit tarkasti oikeisiin lihaksiin. Mielestäni tuo tauko hoidoissa oli erittäin hyvä myös siksi, että näin ja koin, miten dystonia vaikeutuu ennenpitkää sietämättömän vaikeaksi. En olisi halunnut kokeilla kuinka vaikeaksi se olisi mennyt, jos en olisi palannut hoitoihin.



Mietin nyt myös sitä päätöstä, jonka tein 2017, kun päätin vaihtaa neurologille, joka suostui kokeilemaan pyytämääni botuliinia. 

Ajattelen, että jos olisin jäänyt entiseen paikkaan hoitoihin, jotka eivät auttaneet, olisiko dystoniani vaikeutunut sanankaltaiseksi kuin puolentoista vuoden tauon jälkeen. Siinä tapauksessa olisi ainoa vaihtoehto ollut syväaivostimulaatio. 



Nyt olen taas matkalla lieveneviä oireita kohti. Olen hyvin kiitollinen siitä, että sain mahdollisuuden kokeilla ja valita dystonian hoidon tavalla, jonka näin itselleni sopivaksi. Sen tämä sairaus on minulle opettanut, että on uskallettava tehdä päätöksiä oman sydämen mukaan. 

Perääntyä ei kannata, vaikka jotkut auktoriteetit haluaisivat päättää ja ohjata oman tahtonsa mukaan. Lopulta kysymys on aina ihmisen omasta elämästä, siitä ainoasta.


torvinenharry@gmail.com


www.harrytorvinen.fi